SHIATSU ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ
Τι είναι το shiatsu?
Το shiatsu είναι μία θεραπευτική μέθοδος πάνω στο σώμα του ανθρώπου, όπου με τον αντίχειρα, τα δάκτυλα και τις παλάμες, χωρίς τη χρήση κανενός εργαλείου, εφαρμόζεται πίεση, για να διορθώσει εσωτερικές δυσλειτουργίες, να προωθήσει και να διατηρήσει την υγεία και να θεραπεύσει διάφορες ασθένειες.

Πως επιδρά το shiatsu?
Το shiatsu είναι μια Ιαπωνική πρακτική που στηρίχτηκε στην Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική και αποτελεί μία από τις αρχαιότερες θεραπευτικές μεθόδους. Έχει άμεση σχέση με τον Βελονισμό, αφού χρησιμοποιούν τα ίδια σημεία, μόνο που στο Βελονισμό τα σημεία ενεργοποιούνται με βελόνες.
Σύμφωνα με την θεωρία του shiatsu κάθε ενόχληση, σύμπτωμα ή ασθένεια δείχνει μια ανισορροπία στη ζωτική ενέργεια (Chi κατά τους Κινέζους)  του ατόμου. Ο ασκών το shiatsu εφαρμόζει πιέσεις στους «μεσημβρινούς», τα «κανάλια» μέσα στα οποία ρέει η ενέργεια σε όλο το σώμα και έτσι βοηθάει στην αποκατάσταση της ροής της ενέργειας και στην ανακούφιση από ενοχλήσεις, προάγοντας το αίσθημα σωματικής και ψυχικής ευεξίας.

Πως πρέπει να νιώθω?
Πρωταρχικός στόχος του θεραπευτή είναι το άτομο που δέχεται μία αγωγή SHIATSU να αισθάνεται αναζωογονημένος, να νιώθει μια αίσθηση ηρεμίας και ανακούφισης από την ένταση και την κούραση της καθημερινότητας και γενικότερα ένα βαθύτερο αίσθημα χαλάρωσης και ευεξίας.

Τι να περιμένω?
To shiatsu γίνεται σε στρωματάκι fouton στο πάτωμα και δεν χρησιμοποιούνται λάδια.

Που βοηθάει το shiatsu?
  • Πονοκέφαλοι, πόνοι στη μέση, πλάτη, ωμοπλάτες, αυχένα, γόνατα
  • Μυική ένταση, πιάσιμο, κόπωση ή αδυναμία, κράμπες, δυσκαμψία και πόνοι στις αρθρώσεις, ρευματικοί πόνοι, τραυματισμοί από άθληση
  • Άγχος, ανησυχία, αυπνίες, κακή διάθεση
  • Διαταραχές του πεπτικού συστήματος, δυσκολία στη χώνεψη, δυσκοιλιότητα ή διάρροια, κολίτιδα
  • Αδύναμη κυκλοφορία, πρήξιμο και οίδημα των άκρων
  • Αναπνευστικά προβλήματα
  • Γυναικολογικά προβλήματα
Προφυλαξεις
Το Shiatsu δεν προτείνετε για κάποιους ανθρώπους:
  • μετά από χημειοθεραπεία εκτός εάν το προτείνει ο γιατρός σας
  • άνθρωποι με οστεοπόρωση εκτός εάν το προτείνει ο γιατρός σας
  • όσοι έχουν θρόμβους
  • εγκυμονούσες.
  • το shiatsu δεν πρέπει να γίνεται σε ανοιχτές πληγές και μώλωπες
Πρόσθετες πληροφορίες
  • καλό είναι να έχετε φάει ελαφριά τουλάχιστον 3 ώρες πριν.
  • για την πρώτη επίσκεψη θα χρειαστούν τουλάχιστον 15’ επιπλέον για την καταγραφή ιστορικού.